太極拳の通販情報 　　　　　　　 　　

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳＃04　攬雀尾（ランチュウウェイ）
価格： 294円
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4種類の動きを組み合わせた攬雀尾（ランチュウウェイ）。全身のバランスを整えるのに効果あり！ リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime4種類の動きを組み合わせた攬雀尾（ランチュウウェイ）。全身のバランスを整えるのに効果あり！

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳＃01　起勢（チーシー）
価格： 294円
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まずば、基本動作の起勢（チーシー）から。二の腕とふくらはぎの引き締めにとっても効果的です。 リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtimeまずば、基本動作の起勢（チーシー）から。二の腕とふくらはぎの引き締めにとっても効果的です。

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳＃02　野馬分髪（イエマフェンゾン）
価格： 294円
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野馬分髪（イエマフェンゾン）は、前に踏み込みながら打つという動作。バストとヒップに効く！ リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime野馬分髪（イエマフェンゾン）は、前に踏み込みながら打つという動作。バストとヒップに効く！

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳3＃05　十字手（シズーショウ）＆収勢（ショウシー）
価格： 294円
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下半身を引き締める十字手（シズーショウ）、呼吸を整える収勢（ショウシー）をお教えします。 リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime下半身を引き締める十字手（シズーショウ）、呼吸を整える収勢（ショウシー）をお教えします。

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳3＃03　穿梭（チュアンスォ）
価格： 294円
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ウエスト引き締めに効果大の穿梭（チュアンスォ）のレッスンです。ひねり運動でシェイプアップ！ リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtimeウエスト引き締めに効果大の穿梭（チュアンスォ）のレッスンです。ひねり運動でシェイプアップ！

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳2＃03　高探馬（ガオタンマ）
価格： 294円
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腹筋と背筋を同時に鍛える高探馬（ガオタンマ）は、効いている箇所を意識しながら行いましょう。 リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime腹筋と背筋を同時に鍛える高探馬（ガオタンマ）は、効いている箇所を意識しながら行いましょう。

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳2＃05　閃通臂（シャントンペイ）
価格： 294円
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閃通臂（シャントンペイ）の肩甲骨を開きながら押す動きが、美しい姿勢と背中を作ります。 リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime閃通臂（シャントンペイ）の肩甲骨を開きながら押す動きが、美しい姿勢と背中を作ります。

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳2＃01　手揮琵琶（ショウホイピーパー）
価格： 294円
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手揮琵琶（ショウホイピーパー）はスネの筋肉を引き締め、股関節をほぐす効果があります！ リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime手揮琵琶（ショウホイピーパー）はスネの筋肉を引き締め、股関節をほぐす効果があります！

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳＃07　鐙脚（ドンジャオ）
価格： 294円
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鐙脚（ドンジャオ）は、かかとを蹴り上げる動作。下半身、特にヒップアップに効果があります。 リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime鐙脚（ドンジャオ）は、かかとを蹴り上げる動作。下半身、特にヒップアップに効果があります。

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳＃06　単鞭（タンビェン）
価格： 294円
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年齢が出やすいわき腹や二の腕…。この単鞭（タンビェン）で、気になる部分をシェイプアップ！ リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime年齢が出やすいわき腹や二の腕…。この単鞭（タンビェン）で、気になる部分をシェイプアップ！

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳2＃04　海底針（ハイディージェン）
価格： 294円
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海底針（ハイディージェン）では気になるお腹まわり、腰まわりを引き締めることができます。 リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime海底針（ハイディージェン）では気になるお腹まわり、腰まわりを引き締めることができます。

【楽天VIDEO 会員は無料】　Beauty太極拳＃05　雲手（ユンショウ）
価格： 294円
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腹筋を鍛え、ウエストをシェイプアップするには、雲の流れを表現する動作の雲手（ユンショウ）！ リラクゼーション ライフスタイル 株式会社千代田ラフト showtime腹筋を鍛え、ウエストをシェイプアップするには、雲の流れを表現する動作の雲手（ユンショウ）！